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Filtre appliqué : Doux aṣṭakaraṇa mantra
Brest en janvier 
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Méditation

Brest en janvier

Pratique proposée au cours de la journée organisée par Yog'à Brest le 31 janvier 2021

Eveil matinal (1) 
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Préparation

Éveil matinal (1)

Pour éveiller le corps avec douceur, des orteils à la tête

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